الأناناس يقوي العظام ويحتوي العديد من الفيتامينات
ذكرت دراسة أمريكية نشرت مؤخرًا، أن الأناناس يقوي العظام ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات, كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس, بالإضافة إلى أنه ينشط وظائف الكبد,؛ لأنه غني بفيتامينات أ و ب و ج.
وأوضحت الدراسة أن الأناناس يحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفسفور والكبريت والحديد والماغنسيوم، كما أن الأناناس غذاء جيد وفوائده عديدة ويساعد في علاج بعض الأمراض كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذي يصاحبها ويجعله أقل جفافًا, كما أنه يسهل الهضم ويدر البول ويكافح السموم ويفيد في كثير من الحالات.
الاناناس يساعدك على تخفيف وزنك
تقليل الوزن يشكل صعوبة كبيرة على بعض السيدات ولكن بالعزيمة يمكنك التغلب على هذه المشكلة يمكنك التركيز على بعض الأطعمة التي تساعدك على تخفيف وزنك .
نعلمك سيدتي ان الأناناس من أفضل المواد التى تخفض الوزن حيث يحتوي على إنزيم يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون.
لذلك فإن تناول ثمرة أناناس يومياً يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن .
