عندما يشعر الإنسان بالضيق

عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :
1- سماع الموسيقا الهادئة .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- قراءة القرآن .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .
أتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم .

شكرا ع الطرح الرااائع جداً ...

يعطيك العافيه ..

مشكووور

موضوعك اليوم اجبني جدا جدا وأعطاني حلول كثير لتخلص من الضيق ومشكر اتمنى منك المزيد
تحياتي الك

» جسم الإنسان
» الإنسان للشاعر سعد ال سعود
» عندما .....................................
» عندما يخونهم لسانهم
» لماذا لانشعر بقيمة الشئ الا عندما نفقده